Gravidez
03 nov 2014

O que a grávida pode ou não pode?

O exame de gravidez deu positivo, nesse momento milhares de perguntas começam a surgir na cabecinha daquela pessoa que naquele instante acaba de se tornar mãe. É uma enxurrada de novos conhecimentos, medos, ansiedades, inseguranças e ao mesmo tempo tudo isso vem associado ao melhor sentimento do mundo que é se tornar mãe.

Mas afinal de contas, o que uma grávida pode ou não fazer? Algumas dicas.

O que elas podem!

1) As grávidas podem se depilar durante a gravidez?
Sim! As grávidas podem se depilar durante a gravidez com a tradicional cera quente,rollon ou com lâmina. O que não é aconselhável é a depilação a laser. O laser não indicado por não possuir estudos que garantam que não oferece risco para o bebê.

2) As grávidas podem pintar o cabelo?
Sim, mas somente depois do primeiro trimestre da gravidez (décima segunda semana). As chances de má formação do feto após a 12 semana de gravidez diminuem muito, tintas sem amônia e chumbo (tonalizantes) são menos agressivas mas mesmo assim o ideal é que se utilize henna. Vale lembrar que escova progressiva, alisamentos e permanentes estão proibidos durante toda a gestação.
As mexas ou luzes também devem ser evitadas, até mesmo porque na grande maioria são usadas tintas depois da descoloração para dar o tom.

3) Afinal de contas pode tomar café durante a gravidez?
Asgrávidas podem ingerir cafeína mas em quantidade controlada, o ideal é que não ultrapasse 3 xícaras por dia. Mas fique atenta porque chá preto, refrigerantes e chocolates também contém cafeína e devem entrar na conta diária.
A cafeína também piora os sintomas de queimação no estômago que é muito comum nas gestantes.

4) A grávida pode trabalhar até ao final da gravidez?
Cada caso é um caso, o ideal é que você sempre procure a orientação do seu médico. A grávida pode trabalhar até o final da sua gestão desde que se sintam bem e que o médico autorize.

5) Pode ter relações sexuais durante a gravidez?
As grávidas podem ter relações sexuais normalmente, desde que a gravidez transcorra normalmente. As vezes algumas complicações durante a gravidez podem comprometer a vida sexual da mãe. Atividade sexual deve ser sem exageros porque pode dar cólicas.

Em muitas mulheres pode ocorrer a diminuição do líbido, mas fique tranquila porque depois tudo volta ao normal.

6) As grávidas podem dirigir até o final da gestação?
O mais indicado é que se dirija até o oitavo mês. Mas a grávida deve se sentir confortável dirigindo e com segurança, muitas grávidas preferem não dirigir porque ficam muito enjoadas e cansadas. Depois do oitavo mês os riscos aumentam porque a barriga fica muito próxima a direção.

7) As grávidas podem comer comida japonesa?
O ideal é que as grávidas não comam carnes cruas, as carnes cruas devem ser cortadas do cardápio da futura mamãe. Durante o preparo o alimento pode ser manuseado por pessoas que não tenham lavado corretamente as mãos sem falar em problemas com limpeza no restaurante.

O que elas Não podem!

1) Pode fazer tatuagem durante a gravidez?
A gestante não pode fazer tatuagem durante a gravidez. Além do risco de contaminação caso a agulha não esteja devidamente esterilizada, a cicatrização durante a gravidez fica alterada o que pode fazer com que os resultados da gravidez fiquem diferente do desejado.

2) Podem comer por 2 na gravidez?
Não! Nas 12 primeiras semanas de gestação a grávida não precisa ingerir nenhuma caloria a mais. Depois do primeiro trimestre ela deve acrescentar apenas 300 calorias por dia, apenas um lanche a mais. Deve engordar no máximo 12 quilos durante a gestação em média.

3) Pode-se doar sangue durante a gravidez?
O Ministério da Saúde proíbe a doação de sangue por gestantes e lactantes. O grande problema é que a grávida pode comprometer o seu estoque de ferro no organismo, oque pode acabar ocasionando um quadro de anemia trazendo riscos para o feto.

4) Pode-se fazer aplicação de botox durante a gestação.
Não. Não existe teste suficientes para aprovação do uso de aplicação de botox na gestação, por isso ela é contra indicada. Não use também se estiver amamentando , já que como muitos outros produtos químicos, ele pode atingir o leite materno.

5) Pode beber bebida alcoólica na gravidez?
De acordo com muitos especialista a ingestão de qualquer quantidade álcool durante a gestação é desaconselhável. Pesquisas mostram que até o consumo apenas social de álcool pode levar a Síndrome Alcoólica Fetal. Também não se deve fumar.

6) Grávidas podem andar de montanha russa?
Não! Assim como a montanha-russa, os esportes radicais também devem ser deixados de lado o período da gestação. Os movimentos bruscos podem trazer risco para feto.

7) Pode pegar sol durante um longo perído?
A grávida não pode pegar sol durante um longo período mesmo que usando protetor solar adequado. A gestante pode ter insolação e desidratação.

Contribuição: Dr Jose Octávio Souza da Nova Brandão (ginecologista e obstetra) CRM-RJ 52276220

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1 Comentário
  1. […] Para saber mais sobre o que a grávida pode ou não, visite: http://dicaspaisefilhos.com.br/gravidez/o-que-a-gravida-pode-ou-nao-pode/ […]

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