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Dicas para as crianças comerem de forma mais saudável
Quase todos os pais já se depararam com a difícil batalha de fazer as crianças comerem…
Os benefícios de cozinhar com as crianças
Os dias estão cada vez mais agitados e corridos, o que dificulta um pouco as atividades…
10 alimentos que as crianças devem evitar
É fácil com a correria da vida moderna optar por alimentos já prontos, rápidos e práticos…
Alimentação saudável: como incentivar aos pequenos?
A obesidade infantil é um grande problema social que vem causando desastrosas consequências para a saúde…
Inclua a criança no mundo colorido dos alimentos!
Escrevo esse texto depois de passar mais de uma vez por uma situação muito curiosa com…
Alimentação saudável e ingestão de água
Em tempos de vírus e doenças típicas de outono-inverno precisamos estar mais atentos a alimentação, principalmente…
Arroz e feijão: a combinação ideal de vitaminas e nutrientes para as crianças
Arroz com feijão é a dupla preferida que nãopode faltar na mesa dos brasileiros. Além do…
Alimentação Saudável
Com a corrida que levamos hoje em dia, ter consciência de que a alimentação saudável também…
Comer fruta ou tomar suco?
Essa é uma dúvida frequente que escuto no consultório porque muita gente que não gosta de…
Produtos Industrializados
Estamos em época de férias e a indústria alimentícia aproveita para lançar produtos ilustrados com personagens…
Metas Alimentares
Final de ano chegando, muita correria, mas é hora também de fazer novos planos, não é…
A introdução precoce de açúcar
Hoje falo de um tema que vem me preocupando bastante: a introdução precoce de açúcar. Não…